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w体育近日，正是杨梅、荔枝等新鲜水果上市的日子，不少市民大饱口福，有的甚至一吃就是1斤起步。记者从医院了解到，因为乱吃水果进医院的市民还真不在少数。专家提醒，再好的水果不宜过量食用，部分人群应该远离。
近日，市区张先生在吃了一斤杨梅后胃痛不止，来到扬大附院消化内科就诊才发现，问题症结居然出在了杨梅上。
“我本身有慢性胃炎，平时吃饭比较注意，没想到栽到了水果上w体育。”张先生介绍，自己一直对饮食比较控制，水果平时吃得也不算多。
为什么吃杨梅会让张先生胃痛不止呢？扬大附院消化内科主任医师邓彬介绍，杨梅中富含有机酸，是一种酸性水果。少量食用，有开胃的作用，如果一次性吃太多，就会让胃酸过多分泌，从而出现泛酸现象。
对于胃病患者而言，胃酸大量分泌，大量的消化液充盈在胃部，反复刺激消化性溃疡炎症部位，容易出现溃疡出血，进而引发剧烈胃痛等胃部不适。
对于慢性胃炎、胃溃疡患者，食用杨梅等水果时，最好是在饭后，且一次性不宜吃太多，略吃几粒尝尝鲜就可以了。
邓彬提醒，杨梅除了对胃病患者不那么友好外，对肾脏不好的患者同样有害。杨梅属于含钾量比较高的水果，二两杨梅中的含钾量就达到149毫克，虽然钾对人体来说不可或缺，但对于肾功能不好的人来说，肾脏无法排出过量的钾，血钾升高，就成了“高钾血症”。
杨梅绝非是唯一一个躺枪的。上个月，市区的李大爷被老伴推进了扬大附院急诊室。大爷自述自己中风了，双下肢无力，嘴角发麻，心脏跳速很快。急诊科医生检查发现，其心率只有52次/分，医生为其急查了个床边心电图，显示心动过缓，T波高尖，QT间期缩短，属于典型的高钾血症心电图。
确诊后，医护人员立即开展抢救，并做了急诊降钾、紧急透析等处理。很快，急诊检验科报来了危急值血钾报告：6.9mmol/L。
医生仔细询问了患者的饮食状况，老伴委屈地表示，李大爷平时饮食比较节制，最近邻居送了高档水果车厘子，忍不住吃了一斤多。
扬大附院肾脏内科主任、主任医师杨明介绍w体育，车厘子虽然营养价值丰富，但是不能过量食用。对于普通人来说，车厘子含钾量高，适量吃可以通过肾脏排出体内多余的钾。作为慢性肾脏病患者，其本身的肾脏功能衰退，排钾的能力降低。当摄入大量含钾食物后，可能会导致体内的钾难以及时排出而蓄积，容易导致高钾血症w体育。高钾血症严重时可诱发心脏骤停，甚至猝死。
近日，江都居民李女士因为贪吃荔枝而感觉头晕，被诊断为低血糖症。原来，李女士上周末早上没吃饭，把荔枝当饭吃。不久后，她就开始出现恶心、头晕等症状，于是她到家附近的医院就诊，被确诊为低血糖症。
高糖水果怎么会引起低血糖呢？邓彬介绍w体育，这是因为荔枝中含有丰富的果糖、葡萄糖和蔗糖，因此食用荔枝后，血糖会迅速升高。而血糖升高后，人体会分泌大量的反应性胰岛素，降低血糖指标。于是胰岛素又通过消化体内的葡萄糖，使其下降。但是这时果糖还没有来得及转换成葡萄糖补充我们的血糖，所以最终导致血糖急剧下降。
如何避免荔枝病？邓彬提醒，一定要避免“空腹食用”和“过量食用”。普通成年人每天吃200g左右的荔枝就差不多了，普通个头的荔枝大概是10个。如果是近年来流行的超大个头的荔枝王，4-5个就够了。儿童的话，必须减半，吃两三个就差不多了。另外w体育，荔枝是糖尿病人坚决不能碰的水果。
此外，吃荔枝时一定要选择熟透的，不要吃未成熟的荔枝。在未成熟的荔枝中，毒素含量更高，风险也更大，而且口味也并不好。
