菜干的功效w体育与作用

　　w体育菜干的功效与作用是润肠通便、补充维生素、促进消化等，需要规范的治疗，能帮助症状逐渐缓解w体育。

　　1、润肠通便：如果是经常出现大便干燥以及排便困难等症状时，适当吃菜干里面的膳食纤维含量非常丰富，能达到润肠通便的作用。

　　2、补充维生素：维生素含量丰富，其中包括维生素A、维生素C、维生素B等，能帮助维生素缺乏所引起的皮肤粗糙以及干燥等症状改善。

　　3、促进消化：维生素C含量比较丰富w体育w体育，也可以达到助消化的作用，能帮助消化不良所引起的腹部胀痛以及食欲不振等症状逐渐改善w体育。

　　除此以外w体育，也可以起到辅助降脂、预防贫血、增强抵抗力等作用，避免盲目的吃，以免对身体造成影响。