【蔬果干】_功效与作用及禁忌_ 副作用_能吃吗怎么吃- 大众养生网w体育

　　w体育蔬果干，通常是采用多种无公害新鲜的水果、蔬菜，以真空低压脱水而制成的一种新一代果蔬食品w体育，由于加工中无高温环节，使得蔬果干里的营养成份能够被保留95%以上，同时还保持了原果蔬的色、香、味，蔬果干的压缩比例均在15：1以上，让你吃一片抵上一整天的营养。

　　蔬果干是由新鲜的蔬果为原料制成，含有蔬果中大量的营养成分及价值w体育，而多食蔬果干可延缓衰老，美容养颜，防止皮肤老化，达到美容养颜的效果。

　　蔬果干多种多样，在满足个人食用爱好之时还能为人体提供必要的热量，使人体内的热能平衡。

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　　在选购蔬果干时，建议去正规的超市、商场购买，不推荐选购散装的蔬果干，袋装为宜，如发现包装有破损，不宜购买。